เดินทางผ่านปีใหม่มา 6 วันแล้ว ยังไม่รู้เลยว่า เป้าหมายปีนี้คืออะไร..
นั่นหมายความว่า #ถึงเวลาแล้วนะคะ ที่จะต้องกลับมาตั้งเป้ากัน
:
#เทคนิคการตั้งเป้าหมายที่แนะนำวันนี้ คือการตั้งเป้าหมายโดยใช้ตัวเราเป็นจุดเริ่มต้น
ลองดูว่า เราต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น อย่างไรบ้าง
:
ไม่ว่าจะเป็น #เรื่องสุขภาพ (ต้องมาอย่างแรก) หากเราปวดเมื่อยเป็นประจำ เป้าหมายปีนี้คือ ต้องหายปวดเมื่อยให้ได้ เป็นต้น อย่าปล่อยให้ข้ามไปอีก 1 ปี
#เรื่องการงาน หากเราไม่มีความสุขกับการทำงาน เป้าหมายปีนี้ อาจต้องดูว่า จะทำอย่างไร ให้ตัวเองมีความสุขกับการทำงาน
หากเป้าหมายคือ #เรื่องความรัก (คนรัก) สิ่งแรกที่เราอาจต้องกลับมามองก่อนคือ เรารักตัวเองมากพอหรือยัง เราเห็นคุณค่าตัวเองไหม ถ้าเรารัก และเห็นคุณค่าตนเองมากพอ เราจะวางเรื่องความรัก และคนรัก ลง และ #หันกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง เมื่อความรักตัวเอง เห็นคุณค่าตัวเอง ได้รับการเติมเต็ม สิ่งนี้จะไปดึงดูด คนรัก และความรักดีๆ เข้ามาสู่ตัวเรา
:
ส่วน #เรื่องการเงิน แทนที่เราจะมองเส้นทางหารายได้เพิ่มขึ้น เราอาจเริ่มต้นจาก ลดภาระ ค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นในชีวิตก่อน เพราะสิ่งนั้น อาจไม่สร้างความสุข ระยะยาวให้กับเรา และเมื่อเราลดจุดนี้ได้ เราอาจจะเห็นโอกาส ต่อยอดทางการเงิน จากจุดนี้ เพื่อไปสู่จุดต่อๆไปนะคะ
:
เริ่มต้นไปด้วยกัน ฝึกฝนไปด้วยกันค่ะ ❤️
:
#ด้วยรักและศรัทธาในการแบ่งปัน
:
โค้ชอัง
:
รับการแจ้งเตือน , พูดคุยกับโค้ช รับบทเรียนฝึกฝน กดแอดไลน์ มาที่ 👉 http://bit.ly/coachaun
